Namaste! Zarezervujte si individuálnu hodinu osobne alebo online s certifikovanými inštruktormi jogy z celého sveta. Ideálne pre začiatočníkov, cestovateľov a digitálnych nomádov.
-
Mirka (online)
- Dýchacie techniky pránájámy
- Učiteľka jogy s certifikátom RYT 500
- Zvuková terapia, Thajská masáž
- Cvičenie primárnej série v štýle Asthanga Mysore
- Jazyk: anglicky a slovensky
-
Agatha (Monterrey, Mexiko)
- Praktizovanie sekundárnych sérií v štýle Ashtanga Mysore
- Joga Nidra, Hatha Yoga, Yin Yoga, Sophro-yoga
- 200 certifikovaných učiteľov jogy RYT a ďalšie súvisiace certifikácie
- Prezenčné kurzy v Monterrey v Mexiku alebo online kurzy
- Zvuková terapia, Thajská masáž
- Jazyk: francúzsky, španielsky a anglicky
-
Carlos (Buenos Aires, Argentína)
- Autorizovaný učiteľ Ashtanga jazyka L1 od KPJAYI
- Cvičenie tretej série štýlu Ashtanga Mysore
- Osobné kurzy v Bajo Flores a Parque Chacabuco
- Jazyk: španielsky a taliansky
-
Lara (Barcelona, Španielsko)
- Hatha, Vinyasa, Aerial a Nidra joga
- Učiteľka jogy s certifikátom RYT 500
- Liečivé a vyrovnávacie praktiky (thajská masáž, hebrejské kyvadlo, astrálny horoskop, tantra, rituály, zvukové liečenie, nenásilná komunikácia) alebo kreatívne aktivity (akvarel, keramika, mandaly, tanec)
- Prezenčné kurzy na jej katalánskom statku zo 16. storočia neďaleko Hostalricu (hodinu jazdy od Barcelony)
- Jazyk: španielsky a anglickyka
-
Debbie (Brusel)
- Učiteľka jogy s certifikátom RYT 500
- Osobne v Bruseli
- Jazyk: anglicky, francúzsky a holandsky
-
Migle (online)
- Dýchacie techniky pránájámy
- Učiteľka jogy s certifikátom RYT 500
- Thajská masáž
- Cvičenie sekundárnych sérií v štýle Mysore
- Jazyk: Angličtina, Litovčina
-
Thomas (New York)
- Filozofia jogy, Asthanga joga
- Jazyk: Angličtina
-
Krisztian (Budapešť)
- Aštanga a Vinyasa joga
- Jazyk: Angličtina, Maďarčina
-
Fred (Reading, Spojené kráľovstvo)
- Cvičenie sekundárnych sérií v štýle Ashtanga Mysore
- Individuálne kurzy v štúdiu v Readingu
- Jazyk: anglicky
-
Tamara (online)
- Autorizovaná učiteľka Ashtanga jazyka L1 od KPJAYI
- Cvičenie sekundárnych sérií v štýle Ashtanga Mysore
- RYT 500 hodín certifikovaného učiteľa jogy
- Jazyk: anglicky, maďarsky
Čo je to joga?
Jóga je starodávna prax, ktorá spája pohyb, dych, meditáciu a etiku pre blahobyt. Pochádza z Indie pred viac ako 5 000 rokmi a spája telo, myseľ a ducha. Vďaka štýlom ako Hatha a Ashtanga joga buduje silu, flexibilitu a duševnú jasnosť a zároveň znižuje stres. Či už v štúdiu, vonku alebo doma, podporuje sebapoznanie a vnútorný pokoj.